Masaj Terapeutic

Masajul este manipularea straturilor superficiale și profunde ale mușchilor și țesutului conjunctiv. În funcție de tehnica aplicată, putem vorbi de mai multe tipuri de masaje, care pot avea efecte terapeutice, de relaxare, de tonizare, eliberarea contracturilor musculare și punctelor trigger, masarea zonelor reflexogene în talpă etc.

Poate fi indicat în tratamentul asociat al sechelelor de leziuni traumatice ale aparatului locomotor, în afecțiuni reumatismale, tulburări circulatorii, tulburări ale sistemului nervos central și periferic.

La sportivi, în timpul pauzelor dintre probe, pentru combaterea oboselii, pentru recuperarea forțelor organismului în perioada de odihnă. Este o metodă generală de îngrijire a sănătății, de amplificarea calităților fizice, stimulează creșterea și dezvoltarea corpului tânăr, combate efectele sedentarismului și oboseala profesională.